Lifestyle

Ganz gleich, ob sich Betroffene fitter fühlen oder an Gewicht verlieren möchten: Der Stoffwechsel spielt bei vielen physischen Prozessen eine ausschlaggebende Rolle. Eine ausgewogene Ernährung und viel Bewegung sind zwar wichtig, doch längst nicht das einzige Erfolgsrezept. Metabolismus als Ursache für Antriebslosigkeit Kerngesund sein und sich dennoch ausgelaugt oder antriebslos...

Wer viel Spaß am Spiel hat, ist gewiss erfinderisch. Nicht immer steht ein Spielpartner zur Seite. In dieser Situation sind sogenannte Solospiele eine gute Wahl. Die Qual der Wahl Nachfolgende Situation ist alltäglich: Man ist allein zu Hause und hat keine Lust, zu einem Buch zu greifen oder fernzusehen. Dann...

Wer kennt nicht das Gefühl? Unternehmer bitten ihre Mitarbeiter oder Experten darum, eine Präsentation zu einem bestimmten Thema zu erstellen und ein entsprechendes Konzept auf Papier zu bringen. Doch was tun, wenn das weiße Blatt Papier oder die weiße Bildschirm-Seite auch nach längerem Nachdenken noch immer leer bleiben? Erster Schritt:...

Das Geschäft mit Audiostreams legt seit mehreren Jahren deutlich zu. Die Musikbranche profitiert von dieser Entwicklung, da pandemiebedingte Ausfälle wie Konzerte dadurch kompensiert werden können. Die Musikbranche konnte sogar ein zweistelliges Umsatzwachstum verbuchen. Eine positive Entwicklung Wie der Bundesverband Musikindustrie – der BVMI – vor wenigen Tagen verlauten ließ, beliefen...

Die Tage werden immer länger und wärmer. Vögel zwitschern. Bäume erstrahlen im frischen Grün. Doch der Frühling wirkt sich nicht nur auf die Umwelt, sondern auch auf unser Verhalten und Wohlbefinden aus. Der Frühling: Eine bunte Jahreszeit Erste Sonnenstrahlen, Schmetterlinge im Bauch und ein farbenfrohes Blütenmeer. Bei den ersten Frühlings-Anzeichen...

Um für einen Diäterfolg sorgen zu können, gibt es unterschiedliche Wege. Selbstverständlich sind eine gesunde Ernährung und Sport die Basis für eine Diät. Mit einem Fatburner besteht zusätzlich die Möglichkeit, die Erfolge zu erweitern. Fatburner sind Nahrungsergänzungsmittel, welche den Fettstoffwechsel verbessern und durch den natürlichen Stoffwechselvorgang den Abbau von Fettdepots...

Mit der Einrichtung eines eigenen Fitnessstudios erfüllen sich viele sportbewusste Menschen einen großen Traum. Endlich nicht mehr die eigenen vier Wände verlassen müssen, um sich sportlich zu betätigen und somit der eigenen Gesundheit etwas Gutes zu tun. Doch bevor die Gestaltung des eigenen Sportstudios beginnt, sollten einige offene Fragen beantwortet...

Der Kaffee wird im Einwegbecher transportiert. Sandwiches werden in Verpackungen aus Kunststoff umhüllt. Im Hotel ist es üblich, dass Marmelade in kleinen Plastikverpackungen auf dem Buffet steht. Diese Beispiele verdeutlichen, wie schwierig es ist, unterwegs auf Plastik zu verzichten. Dennoch gibt es viele Optionen, um Plastikkonsum auf ein Minimum zu...

Wohl kein anderes Kleidungsstück gilt als so typisch weiblich wie das Kleid. Dies liegt sicher teilweise daran, dass es weitestgehend der Damenwelt vorbehalten ist. Vor allem aber betonen Kleider häufig die femininen Kurven der Dame und betonen so die weiblichen Vorzüge. Die Auswahl ist riesig und erscheint manchmal unübersichtlich Zwar...

Nicht jedermann ist für schweißtreibendes Fitnesstraining geboren. In dem Fall sind Spaziergänge eine gesunde Alternative. Spaziergänge sind gesund und verbrennen ebenfalls Kalorien. Zusätzlich helfen einige Maßnahmen dabei, den gesundheitlichen Effekt noch zusätzlich zu steigern. Spaziergänge als beliebte Freizeitbeschäftigung Mangelnde Möglichkeiten der Freizeitbetätigung und Kontaktverbote sorgten dafür, dass Millionen an Menschen...