Hausarbeit als Trainingseinheit
Für die meisten Menschen ist Hausarbeit ein notwendiges Übel. Doch insbesondere Ältere sollten den Hausputz als sportliche Herausforderung betrachten. Arbeit im Haushalt verbessert das Aufmerksamkeitspotential und die Muskelkraft. Zudem verbessert Staubsaugen & Co. das Sturzrisiko und schärft das Gedächtnis. Darauf verweisen Wissenschaftler im Fachjournal „BMJ Open“. Hausarbeit als Form körperlicher...